Lesiones comunes    
 

Las lesiones mas comunes en Kendo están asociadas con los pies y los tobillos. El tendón de Aquiles puede desgarrarse, y también es posible rasgar la fascia del músculo plantar (el músculo de tensión en la planta del pie). Ambas lesiones se pueden prevenir con un calentamiento adecuado. Menos seria pero mas común es la contusión en el talón, causada por un fumikomi (ataque de paso golpeando el suelo con el pie) realizado inadecuadamente.

Los kendokas también sufren el riesgo de tropezarse en la hakama, lo cual puede causar la usual variedad de lesiones derivadas de caer en una superficie dura
Algunos kendokas pueden incurrir en lesiones crónicas de la muñeca, tales como el síndrome del túnel carpiano, por sobreuso. Estas luego pueden agravarse si el practicante también hace otras actividades que involucren las muñecas, como teclear o tocar el piano
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TECNICAS
 
   

Fuente: Datos extraídos de: Club Kenwakai Kendo